fitness

Fitness

Im Allgemeinen bedeutet Fitness körperliches und geistiges Wohlbefinden bzw. Leistungsfähigkeit, hervorgerufen durch regelmäßige körperliche Betätigung. Der große Boom bezüglich der Fitness, den wir momentan erleben, rührt daher, dass die Menschen immer bewusster mit ihren Körpern umgehen, Krankheiten vorbeugen und ihn für sich und andere in Form bringen wollen.

Sei es durch das Betreiben von Ballsportarten im Verein oder Kraft- und Konditionstraining im Fitnesscenter.

Gerade heute, wo viele Menschen ausschließlich sitzende Tätigkeiten ausüben, ist es wichtig, etwas für die persönliche Fitness zu tun. Durch Fitness-Training kann zudem das Risiko für viele Krankheiten und Wohlstands-Leiden wie Herzinfarkt, Fettleibigkeit, Diabetes, Rückenleiden oder sogar Krebs verringert werden. Zudem steigt durch allgemeine Fitness die Konzentrations- und Lernfähigkeit – ganz abgesehen, von dem guten Gefühl, das man hat, wenn man etwas für sich und seinen Körper getan hat.

Bei uns können Sie die volle Kraft aus Ihrem Körper schöpfen, denn wir bieten Ihnen eine vielzahl von Kraftgeräten verteilt auf 2 Etagen und einen großen Kurzhantelbereich, so wie viele Cardiogeräte an. Kommen Sie noch heute vorbei und lassen sich ein individuellen Trainingsplan maßgeschneidert für Sie von einen unserer kompetenten Trainern erstellen.

So steht Ihnen nichts mehr im Wege Ihr Trainingsziel zu erreichen!

Einmalig in Heidenheim

flexx
egym