Cardio & Kraft

Im Allgemeinen bedeutet Fitness, körperliches und geistiges Wohlbefinden bzw. Leistungsfähigkeit, hervorgerufen durch regelmäßige körperliche Betätigung.

Der große Boom bezüglich der Fitness, den wir momentan erleben, kommt daher, dass die Menschen immer bewusster mit ihren Körpern umgehen und Krankheiten vorbeugen wollen – Diese Themen rücken auch medial immer stärker in den Fokus.

Gerade heute, wo viele Menschen ausschließlich sitzende sowie körperlich passive Tätigkeiten ausüben, ist es wichtig, etwas für die persönliche Fitness und mentale/geistige Frische zu tun. Denn durch Fitness- und Gesundheitstraining kann das Risiko für viele Krankheiten wie (Rücken-) Leiden, Organschäden, Niedergeschlagenheit, uvm. (oder sogar Krebs), verringert werden. Zudem steigt durch allgemeine Fitness die Konzentrations- und Lernfähigkeit.

Bei uns können Sie die volle Kraft aus Ihrem Körper schöpfen, denn wir bieten Ihnen eine Vielzahl von Cardio- und Kraftgeräten verteilt auf zwei Etagen und einen separaten Kurzhantelbereich, an. Vereinbaren Sie noch heute einen individuellen Trainingstermin mit einem unserer kompetenten Trainern / Therapeuten.

So steht Ihnen nichts mehr im Wege Ihr Trainingsziel zu erreichen!