Bodyfit - Fitness und Gesundheit

Unser seit 1989 bestehendes Familienunternehmen zeichnet sich durch die langjährige Verbundenheit mit der Region Heidenheim, einer modernen Ausstattung und sich den ständig verändernden Anforderungen im Alltag gerecht werdenden Lösungen aus.

Die individuelle und kompetente Betreuung durch unser bestens ausgebildetes Team, sowohl auf der Trainingsfläche als auch in den Kursen, ist uns das Allerwichtigste. Wir stehen für die Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen und speziellen Fitness, der Gesundheit und der Stärkung des Immunsystems, ebenso, wie für das optimal betreute Herantasten an die Leistungsgrenzen des individuellen Athleten in jedem Alter. Wir unterstützen Sie in ihrer Work-Live Balance mit vielen verschiedenen, motivierenden und innovativen Ansätzen sowie Methoden.


Durch die intensive Zusammenarbeit mit allen gesetzlichen Krankenkassen wollen wir mit unseren vielfältigen Präventionsangeboten Vorreiter in der Region sein. Unser Fitness- und Gesundheitsstudio liegt direkt am Brenzpark, inmitten der Natur und doch nahe zur Innenstadt. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Bodyfit @ Home

Unser neues Angebot für Dein Homeworkout – #wirbleibenzuhause

Homeworkout 1

Workout vom 23.03.2020

Homeworkout 2

Workout vom 25.03.2020

Homeworkout 3

Workout vom 27.03.2020

Unsere Videos sind immer mit sieben verschiedenen Einheiten aufgebaut:

  1. Aufwärmen / 2-5 min
  2. Beine / 3-4 Sätze mit je 15-20 Wiederholungen
  3. Rücken / 3-4 Sätze mit je 15-20 Wiederholungen
  4. Bauch / 3-4 Sätze mit je 15-20 Wiederholungen
  5. Oberkörper / 3-4 Sätze mit je 15-20 Wiederholungen
  6. Po / 3-4 Sätze mit je 15-20 Wiederholungen
  7. Mobilisation / 3-5 tiefe Atemzüge

News & Events

Wir informieren Sie – bleiben Sie immer aktuell!

2. Information zu der aktuellen Lage

Liebe Mitglieder, wir hoffen Dir und Deiner Familie geht es gut und das dies so bleibt! Nur wenige Tage ist es her, seitdem wir durch die behördliche Verordnung schließen mussten.

Studioschließung wegen Coronavirus

Behördlich angeordnete vorübergehende Studioschließung aufgrund des Coronavirus. Liebe Mitglieder, Eure Gesundheit...

Nachhaltigkeit im bodyfit

Seit der Neuausrichtung des bodyfit im Jahr 2012 setzen wir Schritt für Schritt diverse umweltfreundliche Maßnahmen um. Hier finden Sie eine Auflistung:

Erfolgsgeschichten

... unserer Mitglieder des Monats – wow, Glückwunsch!

Stefan | 12-2019

Stefan | 12-2019

Bereits früher ging Stefan regelmäßig joggen und spielte Fußball. Doch schnell merkte er, dass das einseitige Training, obwohl er sich...

Thomas | 01-2020

Thomas | 01-2020

Bereits seit 1989 und somit als Gründungsmitglied trainiert Thomas im bodyfit! Anfangs lag sein Interesse vor allem bei der Trendsportart Squash...

Marina | 02-2020

Marina | 02-2020

Marina war schon immer sehr sportlich, voltigierte 12 Jahre lang und war viel mit dem Fahrrad unterwegs. Auf Empfehlung Ihres Vaters kam Sie ...

Unsere Partner

Wir bedanken uns bei unseren Partnern für die sportliche zusammenarbeit!