bodyfitoptions

Abwechslung ist nicht nur wichtig, sondern auch elementar für Deinen sportlichen Erfolg! Daher ist Variabilität ein fester Bestandteil von unserem Konzept, damit gewährleistet wird, dass Dein Körper auch regelmäßig neue Reize erhalten kann. Mit insgesamt 9 Areas bist Du bei uns gut aufgehoben und hast die größte Auswahl an Trainingsbereichen in der Region!

Coachingarea

Abwechslung ist nicht nur wichtig, sondern auch elementar für Deinen sportlichen Erfolg! Daher ist Variabilität ein fester Bestandteil von unserem Konzept, damit gewährleistet wird, dass Dein Körper auch regelmäßig neue Reize erhalten kann. Mit insgesamt 9 Areas bist Du bei uns gut aufgehoben und hast die größte Auswahl an Trainingsbereichen in der Region!


CardioKraftarea

Im Allgemeinen bedeutet Fitness, körperliches und geistiges Wohlbefinden bzw. Leistungsfähigkeit, hervorgerufen durch regelmäßige körperliche Betätigung. Hierzu steht Dir bei uns eine Vielzahl an Cardio- & Kraftgeräten, verteilt auf zwei Ebenen zu Verfügung.


Functionalarea

Losgelöst von den klassischen Bewegungsabläufen an Cardio- & Kraftgeräten, bietet unsere Functionalarea oder auch Free Weight Area, viele Möglichkeiten um Übungen an freien Gewichten und mit dem eigenen Körpergewicht durchzuführen. Hier kommt es nicht nur auf die Balance, sondern auch auf die Abfolge von teilweise komplexen Bewegungsabläufen an.


Kursareaarea

Von der Entspannung bis hin zum High-Intensitive-Intervall Training. Von Rehasport und Präventionskursen bis hin zu Powerkursen – Unser Kursplan bietet für jeden das Richtige.


EGYMarea

Unsere vollelektronischen Kraftgeräte von EGYM sind nach neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt und decken alle großen Muskelgruppen ab. Neben der einfachen Bedienung, sparen sie Dir Zeit und erinnern Dich regelmäßig an die Anpassung bzw. Steigerung der Gewichte. Natürlich alles mit einer Auswertung!


FLEXXarea

Die FLEXX Philosophie ist einfach aber revolutionär. Nur wenn wir uns bewegen – und das in alle Richtungen – bleibt unser Rücken schmerzfrei und wir fühlen uns wohl. Muskellängentraining und die Reduzierung von Verspannungen sind vor allem auch in Zeiten von verstärktem Homeoffice ein wichtiges Thema.


BALORIarea

Funktionelles Koordinationstraining mit System – geeignet für Fitness-Neueinsteiger, Profisportler und Personen im hohen Alter. Das Konzept bietet verschiedene Schwierigkeitsstufen mit einfachen Erklärungen.


Outdoorarea

Das bodyfit verfügt über eine in der Region einmalige Lage mit einer eigene Outdoor-Trainingsfläche am Brenzufer und über einen Brenzparkzugang. Du möchtest Dich im Sommer mit einer Runde im Park aufwärmen oder Übungen an der frischen Luft machen? Kein Problem!


Squasharea

Squash ist eine Rückschlag-Sportart, die mit zwei Spielern (Einzel) oder auch mit vier Spielern (Doppel) im Squash-Court gespielt wird.


Zudem: Präventive und rehabilitativearea

Wir wollen mit unseren Präventionsangeboten bzw. -kursen Vorreiter in der Region sein und bieten darüber hinaus noch Medizinisches Gerätetraining sowie Rehabilitationssport an. Die intensive Zusammenarbeit mit allen gesetzlichen Krankenkassen mit einer Abrechenbarkeit und Erstattung für unsere Mitglieder ist uns hierbei von großer Bedeutung.